こんにちは、Nameck（なめっく）です。 今日のテーマは楽観性と悲観性の違いです。 ポジティブの反対はネガティブだと思っていませんか？ こういった疑問に答えるために、次のことを深掘りして解説していきます。 ...

こんにちは、Nameck（なめっく）です。 一般的にポジティブ思考は精神的健康度や課題のパフォーマンスも高い、適応的な人物であるとされています。 しかし… 今回はこのような疑問にお答えするために、非現実的な楽観性に...

こんにちは、Namack（なめっく）です。 心理学研究では、仕事や勉強で高い成果を残すことと、性格傾向には関連があることが指摘されています。 このような疑問に答えるため、今回は楽観性と課題のパフォーマンスの関係について解...

こんにちは、Namack（なめっく）です。 今日のテーマは楽観性とストレスの関係です。 楽観性の高いポジティブ志向な人はメンタルヘルスが良好だと言われていますが、それにはストレスへうまく対処できるという特徴があることが指摘されて...

こんにちは、Nameck（なめっく）です。 今日のテーマはポジティブ心理学でも重要視される『楽観性』。 これから良いことが起こると思って過ごせたら生活の質は確かに向上しそうですよね。 こういった思いに答えるために、次の...