アドラー心理学 【アドラー心理学のゴール】共同体感覚とは?高める方法も解説 こんにちは、Nameck(なめっく)です。 今日のテーマは共同体感覚についてです。 アドラー心理学で述べられる様々な理論や技法はすべてこの「共同体感覚」を高めるためにあり、アドラー心理学の目指す最終的なゴールであると言えます。 ... 2022.12.26 アドラー心理学
ポジティブ心理学 【生きがいがない?】心理学的な生きがいとは?【人生の意味・価値】 現代では、「生きがい」をなかなか見出すことが出来ず、「自分の人生の意味・意義とは何だろう」と思い悩む人が増えています。今回は探し求める生きがいとはいったいどのようなものなのか、逆境においてどのようにすれば生きがいを感じられるかを心理学研究に基づいて徹底解説します。 2022.12.09 ポジティブ心理学
ポジティブ心理学 【できない目標を選んでない?】幸せに繋がる目標の達成とは? こんにちは、Nameck(なめっく)です。 今日のテーマはポジティブ心理学についてです。 ポジティブ心理学では幸せを構成する5つの要素をまとめた理論「PERMAモデル」において、Achievement(達成)の重要性が説かれています... 2022.12.07 ポジティブ心理学